erfahrbar

Jedes Jahr das selbe Dilemma. Der Frühling kommt und der Winterspeck ist noch da. Man kann sich beim besten Willen nicht vorstellen, wie man jemals problemlos die Berge des Schwarzwalds mit dem Rad erklimmen konnte. Das Lieblingsoutfit vom vergangenen Jahr liegt eng an wie eine zweite Haut. Tief durchatmen - unmöglich.  Zum Glück ist bereits Sommerzeit, so dass man abends nach der Arbeit noch eine Runde mit dem Rad drehen kann. Aber das Abnehmen ist dennoch mühsam und geht viel zu langsam. Wenn man Pasta-Liebhaber ist, noch deutlich langsamer.   Von einem ehemaligen Rennkollegen, dem ich das ewige Leid mit dem Gewicht geklagt habe, bekam ich den Tipp mir mal "Vegan for fit" von Attila Hildmann anzuschauen. Das Buch ist die Investition wirklich wert. Ich wurde zwar nicht zum Veganer bekehrt. Jedoch alle Rezepte aus dem Buch schmecken super. Amaranth kannte ich zuvor nicht, ziehe es heute jedoch jedem Müsli vor. Die wahre Offenbarung jedoch: Spaghetti aus Gemüse. S

Was es bereits im Motorsport gab, wird jetzt auch im Radsport eingesetzt: Das Profi-Frauen-Tem Canyon-SRAM begibt sich virtuell auf Nachwuchssuche. Über die Rollentrainersoftware Zwift können sich weltweit Fahrerinnen virtuell in verschiedenen Programmen messen.  Die 3 stärksten Fahrerinnen werden zum realen Straßentest eingeladen. Wer sich dort bewährt, dem winkt ein Profivertrag für 2017.  Im bisherigen Team fahren 9 Fahrerinnen aus 6 Ländern, darunter mit Trixi Worrack, Mieke Kröger und Lisa Brennauer drei deutsche Fahrerinnen. 

Der Mountainbike Freiburg e.V. lädt bereits zum 4. Bike-Festival in den Biergarten der Brauerei Ganter ein.  Neben einer Ausstellermesse mit Testbikes und Fahrtechnik-Workshops ist für Samstag Abend auch eine Riders Party mit Live-Gigs direkt auf dem Festivalgelände geplant, denn der Verein hat allen Grund zu feiern: der Canadian Trail wird ein Jahr alt. Weitere Trails sind in Planung. Auf die Besucher warten die Testbike-Flotten von Cannondale, GT, CUBE, Rocky Mountain, LAST, Alutech, Solid, VOTEC und viele weitere spannende Aussteller. Local Outerwear, Triple2 und Mount Three präsentieren ihre neuesten Kollektionen Bikewear. Radlabor gibt Tipps zu Sitzposition und dem optimalen Training. Erstmals zu Gast sind Tannenwald Bikes, eine kleine Schmiede aus der Pfalz.

Antoine Demoitié vom Team Wanty-Gobert Leider ist das O sterwochenende überschattet von zwei Todesfällen im Profiradsport. Belgien verliert dabei zwei Nachwuchstalente.  Nach dem Tod von Demoitié beim Frühjahrs-Klassiker Gent-Wevelgem in der Kritik: die Begleitmotoräder.  Nach dem Herzstillstand des erst 22-jährigen Belgiers Daan Myngheer beim Critérium International der Verdacht: Doping.

Tattoos sind inzwischen nicht nur bei Radkurieren angesagt. Doch Tattoos mit Radbezug habe ich bisher wenige gesehen, die mich begeistert haben. Dieses hier finde ich jedoch witzig und individuell. Würde mir auch gefallen. Foto: electricelephanttattoos

Hmmm? Vase für's Armaturenbrett gab es auch schon im VW Käfer. Ob es "Frieda" jedoch auch in Carbon gibt?

Das Absa Cape Epic ist heute zu Ende gegangen. Acht Tage, 654 km und mehr als 15.000 Höhenmeter liegen hinter denen, die das Ziel heute erreicht haben. Die Strapazen waren allen Fahrern ins Gesicht geschrieben. Umso glücklicher sahen die aus, die auch die letzte Etappe erfolgreich meisterten. Für die Fahrer aus Freiburg und Umgebung scheint Südafrika ein gutes Pflaster gewesen zu sein. Allesamt haben sie sich ganz weit vorne plaziert. 

Erster Urlaubstag. Der Wetterbericht sagt Sonne pur vorher und wenigstens knapp zweistellige Temperaturen. Und nun das: Nebel, +6,7°C (aber immerhin ein + davor) und dicke Winterhandschuhe. Es kann nur besser werden.

Denise Schindler ist weiterhin erfolgreich bei der Bahn-Weltmeisterschaft der Para-Cycler in Montichiari . Nach Silber im 500-Meter-Zeitfahren und in der Einerverfolgung, holte die 30-Jährige C3-Fahrerin nun auch noch Bronze im Scratch und damit ihre dritte Medaille binnen zwei Tagen. Weltmeisterin wurde hier die Chinesin Sini Zeng vor Daniela Carolin Munevar (Kolumbien). Denise Schindler auf Erfolgskurs Denise Schindler ist ein eindrucksvoller Beweis, dass ein Handicap nicht handicapen muss. Erst vor 4 Jahren zum Sport gekommen ist sie inzwischen eine "sichere Bank" im Deutschen Team, die sich zu Recht Hoffnung auf einen Startplatz in Rio 2016 macht.   Wer mehr zur ihrer Lebensgeschichte lesen möchte, kann das hier:

 Simon Stiebjahn beim Cape Epic         Foto:©AndyEyring Nachdem sich Tim Böhme von seinen Magenproblemen erholt hat, roll t das Team Bulls 2 mit dem Schwarzwälder Simon Stiebjahn das Feld von hinten auf und sichert sich auf der 4. Etappe sogar Platz 2. In der Gesamtwertung des schwersten MTB-Etappenrennens über insgesamt 647 km und 15.100 hm liegt das Team zwischenzeitlich auf Platz 5. Weiter so!

Wie sicherlich schon bemerkt, berichte ich gerne über Mädels, die Spass am biken haben und über die Radsportszene in Freiburg und dem Schwarzwald. Dazu passt - auch wenn wir schon März haben - das Interview von girlsridetoo.de über die Novemberfrau Maike Kronauer, die mit ihrem Mann das Klamottenlabel "Local" gegründet hat und sich inzwischen auch über Freiburgs Grenzen hinaus einen Namen gemacht hat.

Kristina Vogel in Aktion (Foto: Foto: Cor Vos) Auch wenn der Oberschenkelumfang von Kristina Vogel nicht ganz an die 73 Zentimeter von Robert Förstemann heran reichen, so sind sie doch beeindruckend. Auch beeindruckend schnell. Bei der Bahn-WM in London gewann sie das Keirin-Rennen souverän von vorne und konnte damit eine weitere WM-Medaille sammeln. Inzwischen bereits Platz 5 der ewigen Bestenliste und kein Ende in Sicht. Am Sonntag gibt es die nächste Medaillen-Chance für  Kristina.  

Für das Urban Bike Festival in Zürich wird das Cyclocross-Format auf die Stadt angepasst und nach Zürich-West geholt. Waghalsigen Cyclocrosser stürzen sich über Randsteine, Treppenstufen hoch und runter, rasen über den Lettenviadukt und die Josefwiese. Versprochen wird ein noch nie dagewesenes Spektakel. Qualifikation ist auf verschiedenen Wegen möglich. Siegprämie 2000 CHF für die Männer und 750 CHF für die Frauen. Nicht schlecht. Aber es sind noch zahlreiche weitere Wettberwerbe geplant ebenso wie eine Expo. Zudem ist das Ausnahmetalent Danny McAskill mit seiner Drop and Roll-Show angekündigt. Zürich ist somit auf alle Fälle ein Abstecher wert. Details über das gesamte Festival findet ihr hier.

Der Offenburger Jan Krankenberg erlitt am 27.02.2016 bei einem tragischen Rennrad-Unfall in Biberach im Ortenaukreis so schwere Verletzungen, dass er später in der Uniklinik Freiburg verstarb. Eine Gruppe junger Mountainbiker waren an diesem Tag in Begleitung von Trainer Alfred Klausmann auf einer Trainingstour mit dem Rennrad unterwegs. Laut Polizeibericht waren sie im Schwarzwald talwärts von Schönberg kommend mit ca. 50 km/h unterwegs.    Scheinbar schätze die Fahrerin des entgegenkommenden Golfs die Geschwindigkeit falsch ein und bog ab. Der 17-jährige Jan Krankenberg, der die Gruppe anführte, hatte keine Chance mehr rechtzeitig zu bremsen und kollidierte mit dem Fahrzeug. Er wurde mit dem Rettungshubschrauber in die Uni-Klinik Freiburg geflogen. Doch leider konnte er nicht mehr gerettet werden und verstarb noch am gleichen Tag an den Folgen seiner schweren Verletzungen. Die nachfolgenden Fahrer, die teilweise ebenfalls stürzten, kamen mit leichten Ve